Browsing Category

Lifestyle

Rajini turns 70

Chennai: Actor Rajinikanth, who had confirmed his political entry and is all set to unveil his party plans on the New Year eve, turned 70 on Saturday. Members of the Rajini Makkal Mandram (RMM) celebrated the occasion on a grand
Read More...

କଞ୍ଚାଆମ୍ବର ଫାଇଦା!

ଗରମ ଦିନେ କଞ୍ଚାଆମ୍ବର ମହତ୍ୱ ରହିଥାଏ। କଞ୍ଚା ଆମ୍ବ ଶରୀରରେ ପାଣିର ଅଭାବ ଦୂର କରିଥାଏ। କଞ୍ଚାଆମ୍ବରେ ଭିଟାମନ-ଏ, ସି, କେ ଏବଂ ଇ, ଫଲେଟ, କ୍ଯାଲସିୟମ, ଫସଫରସ, ଓମେଗା-୩ ଏବଂ magnesium, ଫାଇବର ରହିଥାଏ। -କଞ୍ଚାଆମ୍ବକୁ ପାଣିରେ ସିଝାଇ ତା’ ପାଣି ପିଇବା ଅଧିକ ଗରମରୁ ରକ୍ଷା
Read More...

ଭଲ ନିଦର ସରଳ ଉପାୟ

ଅନିଦ୍ରା କାରଣରୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ। ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ନିମନ୍ତେ ଦୈନିକ ୭-୮ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ନିତାନ୍ତ ଜରୁରୀ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଇବା ଉଚିତ। ଏହା ପଛର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହେଲା ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ଉଭୟ ଘର ଓ ବାହାରର ଦାୟିତ୍ବ ନ୍ୟସ୍ତ
Read More...