Browsing Category

ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ଶୀତଦିନେ ଖାଆନ୍ତୁ ବାଦାମ

-ଲୌହ ତତ୍ତ୍ବ ଥିବା ବାଦାମ ଖାଇଲେ ଶରୀରରେ ଲାଲ ରକ୍ତକୋଷିକା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ଲାଲ କୋଷିବା ବଢ଼ିବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରର ହାଡ଼ ଶକ୍ତ ହୁଏ। ବୟସ୍କ ପିଢ଼ି ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଭଜା ବାଦାମ ନଚେତ୍ ବାଦାମ ଚଟଣି ଦ୍ବିପହର ଭୋଜନରେ ଖାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ
Read More...

ଶୀତ ଋତୁରେ କିଭଳି ନେବେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ

ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ତ୍ୱଚା ଓ କେଶ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଆରମ୍ଭ ସମୟରୁ ଯତ୍ନ ଠିକ୍ ଭାବେ ନ ନେଲେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଉୁଜିବା ଭୟ ରହିଛି । ଯୁବତୀ ଓ ମହିଳାମାନେ ଶୀତ ଦିନେ କେତୋଟି ନିୟମକୁ ମାନି ଚଳିଲେ ଏହି ଦିନରେ ନିଜ ତ୍ୱଚା ଭଲ ରହିପାରିବ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ନଜର ପକାଇବା ଏଭଳି
Read More...

ଶୀତଦିନେ ଖାଆନ୍ତୁ ମୂଳା ; ମିଳେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ

ଆରମ୍ଭ ହେଲାଣି ଶୀତଦିନ। ଏହିଦିନ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଏପରି ବହୁ ଜିନିଷ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ ହୋଇଥାଏ ଓ ଏହାସହ ତାହାର ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ ହିତକାରକ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଶୀତଦିନେ ଅଧିକ ସେବନ କରାଯାଉଥିବା ଜିନିଷ ମଧ୍ୟରୁ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷ ହେଉଛି ମୂଳା। ଖୁବ କମ ଲୋକେ ଏହାର
Read More...

ପିଜୁଳି ପତ୍ର ଓ କେଶ ଚର୍ଚ୍ଚା

ଫଳମୂଳ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ। ଆମ ଦେଶରେ ପିଜୁଳି ଫଳର ଆଦର ଅଧିକ ଥିବାବେଳେ ଏହାର ପତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଭରପୂର। କେଶ ଝଡ଼ାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ, ପିଜୁଳି ପତ୍ରରେ ଉପଚାର କଲେ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ। ୧୫-୨୦ ଟି ପଜୁଳି ପତ୍ର ଆଣି ଭଲରେ ଧୋଇ ତାହାକୁ ୧ଲିଟର
Read More...

ରାଶି ଅନୁଯାୟୀ ଖାଆନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ ମିଳିବ ସଫଳତା

କାର୍ଯ୍ୟର ଆରମ୍ଭ କେଉଁ ବାରରେ ଓ କିପରି ଭାବେ ଆରମ୍ଭ କରିବେ ସେଥିପ୍ରତି କିଛି କଥା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା କାର୍ଯ୍ୟରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇନଥାଏ। ଏହା ସହ ସହଜରେ କାମ ହୋଇଯାଏ। ନୂଆ କାର୍ଯ୍ୟ ସହ ଜଡ଼ିତ କିଛି ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ରହିଛି। ଜାଣନ୍ତୁ ରାଶି
Read More...

ସୁପରମାର୍କେଟ୍‌ ଫଳ ଖାଇବା ବିପଦ!

୨୦୧୧ରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ସର୍ବେକ୍ଷଣର ତଥ୍ୟ ଯେତେବେଳେ ଗଣମାଧ୍ୟମ ଓ ଲୋକଲୋଚନକୁ ଆସିଥିଲା, ବିଭିନ୍ନ ମହଲରେ ତୀବ୍ର ଅସନ୍ତୋଷ ପ୍ରକ୍ରିୟା ହୋଇଥିଲା। ବ୍ରିଟେନ୍‌ର ୨୪ଟି ନାମୀ ସୁପର୍‌ମାର୍କେଟ୍‌କୁ ନେଇ ସ୍ଥିତି ଅନୁଧ୍ୟାନ କରାଯାଇଥିଲା। ଗ୍ରାହକଙ୍କ ଧାରଣା ଯେ ସୁପର୍‌ମାର୍କେଟ୍‌ରେ ସବୁବେଳେ
Read More...

ଜାଣନ୍ତୁ : ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଗ୍ରୀନ ଟିରେ ହଳଦୀ, ମହୁର ବ୍ୟବହାର

୨ ଚାମଚ ମହୁରେ , ଏକ ଚାମଚ ଗ୍ରୀନ ଟିକୁ ମିଶାଇ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ବେକରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ସପ୍ତାହକୁ ଥରେ ଏହାକୁ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ବେକର କଳା ଅଂଶ ସଫା ହୋଇଥାଏ।ଅଳ୍ପ ହଳଦୀ, ଏକ ଚାମଚ ଗ୍ରୀନ ଟି ଓ ଏକ ଚାମଚ ବେସନ ମିଶାଇ ଏକ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ମୁହଁକୁ ପ୍ରଥମେ ଭଲ ଭାବେ
Read More...

ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ବାମହାତିଆ ଦିବସ

ପୃଥିବୀର ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଡାହାଣ ହାତିଆ; ଅର୍ଥାତ ସେମାନେ ଲେଖିବାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଅଧିକାଂଶ କାମ ଡାହାଣ ହାତରେ କରିଥା’ନ୍ତି; କିନ୍ତୁ ଏମିତି ବି ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ବାମହାତିଆ। ଏମାନଙ୍କ ବିଶେଷତ୍ବ ଓ ଅଲଗାପଣକୁ ନେଇ ୧୯୭୬ ମସିହାରୁ ଆଜିର ଦିନରେ ପାଳିତ ହୋଇଆସୁଛି ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ
Read More...

ମୋମୋ ଖାଇ ଫାଟିଲା ଅନ୍ତବୁଜୁଳା

ଦେଶର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଯେପରି ହିଁ ଲୋକେ ଚଟପଟା ଖାଦ୍ୟ ନଜରରେ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ହିଁ ସଭିଁଙ୍କ ପାଟିରେ ପାଣି ଆସିଯାଏ। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅତି ରାଗ ମୋମୋ ଖାଇ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଖୁବ କ୍ଷତି ହୋଇଥିବା ଜଣାପଡ଼ିଛି। ଏଭଳି ଘଟଣା ଚୀନରେ ଘଟିଛି ବୋଲି ଜଣାପଡ଼ିଛି।ଅତି ରାଗର ମୋମୋ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା
Read More...

ଗୁଳୁଚି’ର ଉପକାରିତା

ଆମ ଦେଶର ପ୍ରାୟ ସବୁ ସ୍ଥାନରେ ଗୁଡ଼ୁଚି ଲତା ଦେଖାଯାଏ ଓ ଏହାକୁ ଗୁଳୁଚି ଲତା ବା ଗିଲୟ ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି ଓ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଏହାକୁ ଅମୃତ ବୋଲି କୁହାଯାଇଛି ଓ ଏହାର ପତ୍ର ଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବାକୁ ପାନପତ୍ର ଭଳିଆ ଓ ସାମ୍ପ୍ରତିକ କରୋନା ପରିସ୍ଥିତିରେ ସମସ୍ତେ ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି,
Read More...