କଞ୍ଚାଆମ୍ବର ଫାଇଦା!
ଗରମ ଦିନେ କଞ୍ଚାଆମ୍ବର ମହତ୍ୱ ରହିଥାଏ। କଞ୍ଚା ଆମ୍ବ ଶରୀରରେ ପାଣିର ଅଭାବ ଦୂର କରିଥାଏ। କଞ୍ଚାଆମ୍ବରେ ଭିଟାମନ-ଏ, ସି, କେ ଏବଂ ଇ, ଫଲେଟ, କ୍ଯାଲସିୟମ, ଫସଫରସ, ଓମେଗା-୩ ଏବଂ magnesium, ଫାଇବର ରହିଥାଏ।
-କଞ୍ଚାଆମ୍ବକୁ ପାଣିରେ ସିଝାଇ ତା’ ପାଣି ପିଇବା ଅଧିକ ଗରମରୁ ରକ୍ଷା!-->!-->!-->!-->!-->…